Försvårar snarkning värre att dricka vin? Upphovsman: DEZAIN_Junkie / Alamy Stock Photo
- Höjdpunkter
Förvärras snarkning efter att ha druckit vin ...?
Ger dricka vin snarkning? - Fråga Decanter
Frågar Jane Williams, Brighton : Finns det ett orsakssamband mellan min mans snarkning och mängden vin han konsumerar?
animal Kingdom säsong 3 avsnitt 1
Michael Apstein MD svarar :
Människor snarkar vanligtvis när orofarynx - delen mellan munnen och toppen av luftstrupen eller luftröret - delvis blockeras.
Alkohol slappnar av musklerna, inklusive i orofarynx, vilket kan tillåta vävnader i munnen att kollapsa och hindra normal andning.
Trots denna logiska förklaring har sambandet mellan snarkning och alkoholintag inte studerats i stor utsträckning.
Ändå rekommenderar läkare som specialiserat sig på sömnstörningar, inklusive snarkning, att man undviker alkohol, särskilt före sömnen.
-
Vetenskapen om två alkoholfria dagar i veckan
-
Är 'torr januari' fördelaktigt?
-
Hur man räknar kalorier i vin - fråga Decanter
Eftersom många människor dricker vin och inte snarkar, kanske det inte är den enda orsaken till din makas snarkning.
Rökning, sova på ryggen och fetma, för att bara nämna några, är alla förknippade med ökad snarkning.
Jag föreslår att ett experiment inte dricker något vin under tre eller fyra nätter och ser om snarkning förbättras.
Upprepa experimentet ett par gånger under månaden för att vara säker på att resultaten är konsekventa.
Michael Apstein MD är biträdande professor i medicin vid Harvard Medical School och frilansande vinförfattare. Redigerad för Decanter.com av Ellie Douglas.
-
Läs fler anteckningar och frågor varje månad i Karaff tidskrift. Prenumerera på det senaste numret här
-
Har du en fråga till Decanter's experter? Mejla oss: [email protected] eller på sociala medier med #askDecanter
Fler frågor besvarade:
Att räkna alkoholenheter kan vara svårt ... Kredit: Bildkälla / Alamy
Räknar alkoholenheter - fråga Decanter
Alla pratar om dem, men vem förstår dem? ...
Viner med hög alkoholhalt - fråga Decanter
Påverkar högre alkoholnivåer i viner på källarpotentialen och dricksfönster?
Håll karafferna rena - fråga Decanter
Hur håller du din karaff kristallklar över tiden?
Bästa glas för Riesling - fråga Decanter
Vad är det bästa formade glaset att använda för Riesling ...?
Mystery vin fel - fråga Decanter
Fel på viner är inte alltid lätta att definiera. Vi bad Rob MacCulloch MW att förklara oss lite mer
RAW-vinmässan Kredit: Karaff
Vad är naturligt vin? - Fråga Decanter
Det finns ingen strikt definition ...
Blek är inte alltid bäst ... Kredit: Ullrich Gnoth / Alamy Stock Photo
Är blekt rosévin bättre kvalitet? - Fråga Decanter
Välj alltid det lättaste ...?
